自体隆鼻后，可以做哪些轻度的活动呢？

在隆鼻术后的恢复期间，适合进行的轻度活动如下：

散步：散步是一种温和的身体活动，可以帮助你保持身体的活动，促进血液循环，同时不会对鼻部造成过多的压力。

伸展运动：简单的伸展运动可以帮助放松身体肌肉，增加身体的柔韧性，但要避免过度伸展涉及到鼻部的区域。

轻量级的力量训练：例如手臂、腿部的轻微力量训练，但要避免使用重物或对鼻部产生压力的动作。

瑜伽或太极：瑜伽和太极等温和的身心运动可以帮助你放松身心，提高身体的灵活性和平衡感，但要注意避免剧烈的动作和倒立姿势。

呼吸练习：深呼吸和呼吸训练可以帮助放松身体，减轻紧张情绪，对恢复也有一定的帮助。

记得在进行任何活动之前，先咨询医生的意见，以确保活动不会对手术后的恢复产生负面影响。 同时，要注意休息和保持良好的营养，这对于身体的恢复也是非常重要的哦。